söndag 15 oktober 2017

Powerwalking

Igår var jag och Ann-Margret ute och gick på förmiddagen i solen. Idag gjorde vi samma runda och mätte dessutom hur långt och hur fort det gick. Vi höll ett bra marschtempo och avverkade 1,4 km på 18 minuter. När det återstod ett par hundra meter började det kännas i min sällskapsdams vader.
Bästa medlet mot träningsvärk är ju just att träna - "ont skall med ont förgås".
Imorgon är det dags igen!

Det var inte lika soligt idag och det blåste lite mer. Ändå var det riktigt uppfriskande tyckte Ann-Margret.


Upplagd av kl.
Etiketter: , ,
Plats: Loggatan 1, 702 26 Örebro, Sverige

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Vi tillåter inte rasism, personangrepp, ryktesspridning, svordomar, könsord eller brottsuppmaningar.
Tänk på att
- Inte skicka känslig information (personuppgifter, m.m.) genom våra sociala medier. Vi rekommenderar att du t.ex. ringer eller skickar brev eller mejl i stället.
- Sidan inte är en arena för politiska diskussioner.
- Inte publicera reklam, t.ex. för produkter.
- Innehåll som strider mot sidans syfte kan vi välja att ta bort.

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)